الجزر من الأطعمة التى تتميز بقيمتها الغذائية العالية وتساعد فى تغذية البشرة وترطيبها وتقضي على التجاعيد، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة مادة البيتا كاروتين التى يقوم الجسم
بتحولها لفيتامين - أ -المعروف بخصائصه المحاربة للشيخوخة.المكونات:
ثلاث ثمرات جزر.
ملعقتان من العسل.
ملعقة زيت زيتون.
ملعقتا ماء.
التحضير:
- قومى بغسل وتقشير ثمار الجزر ثم اسلقيها حتى تصبح لينة سهلة الهرس.
- قومى بهرس الجزر واضافة العسل وزيت الزيتون حتى تصبح كالعجينة.
فى حالة إن كانت خشنة، أضيفي لها الماء تدريجا حتى يصبح ملمسها كريميا ناعما.
- اغسلي وجهك جيداً بالماء الدافئ قبل وضع القناع لفتح المسام.
- ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة أو حتى يجف.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم جففيه جيدا.
وسوف تلاحظين الفرق في تجدد بشرتك ومظهرها.
